作词 : 李聪
作曲 : 钟婉芸
编曲 : 钟婉芸/宋扬
制作人 : 钟婉芸/徐可
吉他 : 徐可
贝斯 : 王聪
鼓 : 王海龙
弦乐编写 : 胡静成
弦乐监制 : 胡静成
弦乐团 : 国际首席爱乐乐团
配唱制作人 : 钟婉芸
录音师 : 邢铜@55TEC
录音室 : 55TEC
鼓录音 : 陈彬彬@Modernsky Studio
弦乐录音 : 王小四@金田录音棚
和声编写 : 刘郡格
和声 : 刘郡格
声音编辑 : 郑殿鹏
混音 : 郑殿鹏
母带 : 郑殿鹏
缩混工作室 : Musi.Co Studio
制作发行 : 北京智慧大狗文化传媒有限公司/傅菁工作室
出品人 : 张葛/傅菁
监制 : 三石一声/崔轼玄/王茜
从 一张白纸
一颗顽石
眼睁睁被喝止
警告无忧无虑的天使
磨锐利的牙齿
从 学会羞耻
学着无视
长出防备的刺
对于不安于室的心软
最好都 点到为止
那么多余
那么多情绪
承认吧
无药可医
都怪我 都怪你
易动情的陋习
温柔有罪 冷眼更有愧
剪不断最好 理还乱才美
活生生地 怎么可能
提防得住 温热的愚昧
疼痛有罪 麻木更可悲
笑着哭的我 忍不住的谁
一个两个 免不了都
输了清醒 换把眼泪
从 学会羞耻
学着无视
长出防备的刺
对于不安于室的心软
最好都 点到为止
那么多余
那么多情绪
承认吧
无药可医
都怪我 都怪你
易动情的陋习
温柔有罪 冷眼更有愧
剪不断最好 理还乱才美
活生生地 怎么可能
提防得住 温热的愚昧
疼痛有罪 麻木更可悲
笑着哭的我 忍不住的谁
一个两个 免不了都
输了清醒 换把眼泪
联盟舒适长颈鹿：真正的进步，不是焦虑地自我怀疑，而是平静地自我接纳。不是被对自己的不满驱赶着，而且被美好的目标吸引着。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，和爱的人身上，而不是抱怨上。
rptaxe：好喜欢温柔有罪，请演唱会多多唱[心动]
-_-1collapse：又想见你啦小傅
好好好好ov：听到你的声音让我心安晚安
北嘉_Y8TP：好听好听