作词 : 庄小小
作曲 : 小柒
制作人 : 丁培峰
配唱制作人 : 郑立南
编曲 : 丁培峰
录音 : 张生磊@北京8082全景声录音棚@北京上和弦全景声录音棚
吉他 : 刘磊
和声 : 金天
缩混 : 丁培峰
母带 : 丁培峰
混音棚 : 哈魔音乐录音棚
A&R : 魏楠@索尼音乐
封面设计 : Sine metu
歌曲统筹 : 宋三@索尼音乐/郑立南@讯飞音乐
艺人统筹 : 小鱼@何洁工作室/Dragon@苏醒工作室
营销 : 周琳捷@噼里啪啦/汪友合@噼里啪啦
联合宣推：「π」计划
快手平台宣推：张天择/赵砚博/Hannah青/叶登俊/张楠/崔家赫/秦梓菡
监制：Vinci Ki@索尼音乐/孙海亮@讯飞音乐
总监制：陈国威Andrew Chan/许雯静Vivian Xu
出品：势出有音&火柴工作室
我很熟练 控制眼泪 停在眼角
在脑海演习 如果遇到你
怎么能演出最逼真的微笑
你的名字 再也没有 对谁提到
在心里练习 如果遇到你
怎么做戏才能够做足全套
还是很想你
希望你过得好又怕你把我忘掉
思念是不敢 触碰的禁忌
梦呓时才会露出马脚
我可以假装很好
也能忍住不打扰
人群中强颜欢笑
就像早把你忘掉
你千万不要
问我好不好
关心比伤害更让人承受不了
你可以本来很好
却宁愿备受煎熬
答应要各自安好
可谁都没有做到
你明明知道
回忆是潭吃人的泥沼
还眼睁睁
自己往下跳
你的名字 再也没有 对谁提到
在心里练习 如果遇到你
怎么做戏才能够做足全套
还是很想你
希望你过得好又怕你把我忘掉
思念是不敢 触碰的禁忌
梦呓时才会露出马脚
我可以假装很好
也能忍住不打扰
人群中强颜欢笑
就像早把你忘掉
你千万不要
问我好不好
关心比伤害更让人承受不了
你可以本来很好
却宁愿备受煎熬
答应要各自安好
可谁都没有做到
你明明知道
回忆是潭吃人的泥沼
还眼睁睁
自己往下跳
我可以假装很好
也能忍住不打扰
人群中强颜欢笑
就像早把你忘掉
你千万不要
问我好不好
关心比伤害更让人承受不了
你可以本来很好
却宁愿备受煎熬
答应要各自安好
可谁都没有做到
你明明知道
回忆是潭吃人的泥沼
还眼睁睁
自己往下跳
Martin-Margiela：林徽因曾写道：有些人渐渐的不联系了，不是淡了远了，而是因为，没有合适的身份陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能放在心里，偶尔回忆经常想念。
Q岛与屿：突然想起王小波书里写的一段话：我来这世界，不是为了繁衍后代。而是来看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳何时落下。经历有趣的事，遇见难忘的人。
净中月：这里评论真吓人，无论几岁爱情都不该是你们生活的全部啊。人与人的生活节奏都不一样，有人3分钟泡面有人3小时煲汤，有人外卖已送达，有的人才刚切好蒜和肉。大家赶的时间不一样，慢慢会有人理解你的小情绪，慢慢理解你长大后的小心愿了解海边圆月。慢慢来的才是诚意，好戏都在烟火里。
被困单曲循环里：不要去联系那个不属于你的人，你要记住，你可以偷偷难过，也可以情绪崩溃，但不可以拿起手机，发不该发的信息.
_昆明萧亚轩：其实感觉到幸福的时候我是不听歌的