作词 : 林若宁
作曲 : Christopher Chak
编曲 : 唐奕聪
制作人 : 梁荣骏
监制：Alvin Leong
黎：
悔恨时常误解
你最任性永远三岁
抱着你买玩具
泳：
悔恨时常误解
我够大个要飞出去
放纵地向前去
黎：
悔恨年月埋下岁数差距
怎能够太了解新少女
泳：
从前自己
温室中过得很美满
我那懂得去只身攀山涉水
泳：
你话凡事付出
那怕受到最爱婉拒
结局挫败累累
黎：
我话凡事乐观
去接受这世间丑恶
我也感到憔悴
泳：
你话凡事诚实你说得对
可怜我对那些真相恐惧
黎：
怀疑自己
讲得多勇敢的教你向理想追
我也偷偷气馁
泳：
难过于自己不够宽容
听听你说道理
静下来良心总会责备
黎：
但其实我都不够信任你
成长的悲与喜
误会仍然是刚出生的你
泳：
惭愧是我的幸福拥抱不来
担心我也是你
使你心痛避无可避
黎：
给你的梦想原来像生命的石头
合：
太辛苦你
黎：
期望你自由地做你
泳：
努力瞒住大家你有病痛怕我知道
怕做了我负累
黎：
努力瞒住大家你与伴侣
已分开了
要靠工作麻醉
泳：
努力瞒住难受放进心里
怎能够与你分享半句
黎：
遗憾自己
差不多半生都照顾你
那懂得再去找新兴趣
泳：
难过于自己不够宽容
听听你说道理
静下来良心总会责备
黎：
但其实我都不够信任你
成长的悲与喜
误会仍然是刚出生的你
泳：
惭愧是我的幸福拥抱不来
担心我也是你
使你心痛避无可避
黎：
给你的梦想原来像生命的石头
合：
太辛苦你
期望你自由地做你
难过于自己不算天才
黎：
不足以教导你
泳：
不足以答谢你
黎：
愿你高飞找你的见地
泳：
令你安心不要多顾忌
论成就我都很抱怨自己
未给予你惊喜
并未能乎合你幻想的美
黎：
明了你做女生路走得更艰难
合：
只想你以后快乐无忌
风雨飘摇
黎：
若你愿意归家必定等你
泳：
是你在我身边一直打气
合：
有幸某年我的小生命刚刚出世
摇篮前的我定必真正明白你
黎：
痛恨年华逝水
欠缺力气再抱起你
挂念你在顽皮
泳：
痛恨年华逝水
至发现我要珍惜你
我也许更长气到你这个年纪
OP : Passport Publishing admin by EMI Music Publishing Hong Kong/EEG Music Publishing Limited
混音 : Simon Li Noiz Studio
音频工程师 : 小蔡
监制 : Alvin Leong
Nokkk6：这首歌作曲的泽日生就是富士山下的作曲人，所以旋律也是他的长句风格，泳儿和黎瑞恩一开始是不熟的，后来某天她在脸书上说自己心情不好，黎瑞恩找人要到她电话，然后安慰她，所以泳儿知道有这么首母女对唱歌后首先想到的就是已经为人母的黎瑞恩来自专推粤语歌背后故事的公众号【代你伤心的唱片】
年粤日：继续是「林若宁x泽日生」，泳儿这次还找来了已为人母的黎瑞恩以母女对话的模式去演绎，希望对唱间将各自的理解说清，将彼此的误解扫尽，余下纯粹的一份亲情。什么叫长大？在我心里的答案是，从仰慕妈妈的全能，到开始懂得接受她的脆弱和无助。一首送给妈妈的《摇篮曲》，其实也适用于爸爸。
年粤日：《摇篮曲》是用母女对话的方式，从妈妈和女儿两个角度，一字一句地倾述心里各自的感受，承上启下地回答问题，坦露了在日常一直隐藏又难于启齿的心底话。当然，林若宁更希望你听完此歌后，主动和妈妈沟通并了解她内心的声音。因为太多人能够照顾好衣食住行、生活的琐碎，却照顾不了家人的内心感受。
泽日死：我相信评论里大部分感恩的人是平时因含蓄而说不出口，在这里唱支广东歌代表心声。若你不喜欢，也大可不必出言讽刺。
分半點福氣给我：感谢永远有粤语歌把心境道破