作词 : 李聪
作曲 : 常石磊
编曲/制作人 : 常石磊
编曲 : 常石磊
制作人 : 常石磊
出品人/总监制：赵凯
人声录音：常石磊
人声编辑：常石磊 赵靖
混音&母带：赵靖（SBMS）
图片摄影：常石磊
图片编辑：森一
宣传推广：吴金桦
说不清 我的现在
搞不懂 我太奇怪
这欲言又止 就像
忽明忽灭 的台灯 关了又开
你也只是 刚好在
天气只是 有点坏
没道理让我 多⻘睐
我不介意阳光 透一些尘埃
就当作你有 难说的无奈
不好意思有 感慨
可是你一笑得 无害又无赖
我明明还算 清楚的脑袋
又在 瞒天过海
忍不住 想一些 未来
我想 你还是不明白
我想 我还没弄明白
你只字片语 就把我出卖
我想 你太不知好歹
却又不得不 一再释怀 呜~
天知道 我有多想不开
我管不住我 不期待
管不住自己 不愉快
管不住自己 一想到你
就惊天 又动地地 想到爱
我管不住我 不发呆
管不住自己 不盛开 管不住自己
难道 你就在那看我 却怎么都不 挨过来
要不追 一个交代
要不 当作是意外 就这么浪费
太多 太乱 太计较的心 太不应该
其实 天地都还在
其实 谁都没走开
爱猜谜的人 才摇摆
我也试着呼吸 不要太澎湃
故意去看看 热闹的窗外
看不出 什么色彩
可是你一笑得 无害又无赖
我明明 还算清楚的脑袋
又在 胡思乱想 星期几 要怎么安排
我想 你还是不明白
我想 我还没弄明白
你只字片语 就把我出卖
我想 你太不知好歹
却又不得不 一再释怀 呜~
天知道 我有多想不开
我管不住我 不期待
管不住自己 不愉快
管不住自己 一想到你
就惊天 又动地地 想到爱
我管不住我 不发呆
管不住自己 不盛开
管不住自己 难道 你就在那看我
却怎么都不 挨过来
(不期待) 管不住自己 (不愉快) 管不住自己
一想到你 就惊天 又动地 我就是 想要爱
我管不住我 不发呆 管不住自己 不盛开 管不住自己
难道 你就在那看我 却怎么都不 挨过来
过来 过来
lliimbo：歌名疑似单姐对管不住自己吃巧克力饼干和蛋卷的忏悔哈
刷卡的楼：不止真假音转换、比例分配，还有共鸣腔体的光速转换，哨音悄摸陪衬，分寸拿捏的太好了
一只辣辣辣鸡：很多恋爱相关的歌都是对方视角下的自己，情绪主线基本是苦涩的，各种患得患失、扭捏和拧巴，而单姐这首就是完全以自己为主体来叙事，是一种大大方方全然接受自己所有情绪的状态，非常坦然和松弛甚至有点臭屁，很好，很nice
小刘小不小：我反倒觉得常石磊老师的编曲配上单依纯的风格，这正是00后当代的新风格，年轻人就是要做新音乐，音乐不分贵贱不分土洋，只要有人喜欢就是好的，存在即合理，音乐就是要分不同场合不同主题不同内容不同人群的，都是年轻人，戾气别太重了。
小刘小不小：这首歌的质量就是预定了金曲奖十大金曲的，毫无疑问。单依纯现在游走在唱抒情歌曲和这样的前卫音乐之间的状态非常好，综合起来今年这份答卷很全面也很先进。继续再这样下去，今后十几年就是你的了