作词 : 张敬豪 / 任嘉伦
作曲 : 张敬豪
他 - 任嘉伦 (Allen)
词：张敬豪/任嘉伦
曲：张敬豪
编曲：冯宣元
制作人：张敬豪
配唱制作人：张敬豪
录音师：飞龙@杭州小唱音乐录音棚
混音师：韦敬民@BSM声巧明录音室
母带工程师：韦敬民@BSM声巧明录音室
OP：北京盛华宣信息技术有限公司
SP：成果音乐版权有限公司
发行公司：种子音乐
「未经著作权人书面许可，不得以任何方式（包括翻唱/翻录等）使用」
Da la da da da da da da la
已记不清那年 那天 是星期几
乒乒乓乓 乒乒乓乓
梦想着出人头地
是星期天 怎么 住教室里
乒乒乓乓 乒乒乓乓
一定要出人头地
那几年只顾跟时间赛跑
夕阳很美但对我来说并不好
学校门锁了连家都回不了
所以翻墙绝不是因为无聊
那时的我梦想要买大大的房子
家里装上暖气不用更换地址
可那不可抗力再次让我坠落谷底
叛逆的年纪我选择了退役
未来在哪 不知道
我会好吗 不知道
未来在哪 不知道
那他们呢
Da la da da da da da da la
他们为我付出了多少
他们都经历了
钱财都给我了 身体搭上了
皱纹多了 动作慢了
赌上了 老了
过后看到他们 我笑不出来了
考虑要不要继续了 心里难受了
情绪上来了 不忍心了 哭了
有时候生活像是爬楼梯
一步一个台阶绝对不能停
生活没有天下 那我就自己闯天下
一点一滴那些日记 在无数个夜里
人的出生也许不公平
没含金汤匙不代表不能行
告诉当年那个孩子叫国超的
这一路会遇到很多困难挫折
但他做到了
未来在哪 他不知道
他会好吗 他不知道
未来在哪 他不知道
那他们呢 他只知道
不想他们生病 我的家人
不想他们难过 我的家人
不想他们孤独 我的家人
不想他们受伤 我的家人
不想他们心慌 我的家人
不想他们悲伤 我的家人
不想他们失望我的家人
我想说声爸妈 我爱你们
Da la da da da da da da la
y许韫：苦尽甘来的时候，我会比你先流泪
雪天明媚小提琴音乐：哥哥好棒，好喜欢。以前是剧粉，自从看了无忧渡喜欢嘉伦的一切。好喜欢哥哥。希望超哥越来越好，前程似锦。
守護心fang向：打卡聽歌
Fine_T：今日推荐听到了
超喜欢AIGC：这是一首写给父母的歌，任嘉伦从另一种角度审视着过往经历的种种，通过换位思考体味父母的辛苦。正如《他》中所唱的一样，在未来的时光里要保护着他们不要生病、难过、孤独、受伤...",他在经历中汲取了成长的养料，让自己越来越强大，然后有能力保护所爱的人。