作词 : 郭栋楠
作曲 : 马敬
演唱 : 王安宇 王玉雯
制作人 : 崔龙阳
监制 : 郭栋楠
编曲 : 高做
吉他 : 张潜
贝司 : 刘十羊
鼓 : 孟祥博
音频编辑 : 崔龙阳 崔洪超
和声编写 : 崔龙阳
和声 : 王安宇 崔龙阳 张神儿
弦乐编写 : 高做 石云博
弦乐监制 : 庞阔
弦乐 : 星舟爱乐团
小提琴 : 庞阔 倪冰雪 王海涛 黄大勇 张雷 谢涛 雷辰
中提琴 : 尹玉轩 祁晨光
大提琴 : 吴牧 石云博
人声录音 : 崔洪超 阮泽霖Raven
人声录音室 : 重庆乐狗传媒录音室（王安宇）/2496TopMusic（王玉雯）
鼓录音 : 落灀@31Studio
鼓录音室 : 31Studio（北京）
弦乐录音 : 99Studio（北京）/张龚
混音/母带 : 田健
混音/母带工作室 : 北京ALSO音乐工作室
音乐企划 : 无数我们
OP : 无数我们文化传媒（成都）有限公司/北京正在登陆文化传媒有限公司
SP : 华纳盛世音乐版权代理（北京）有限公司
男：
值得吗 从一无所有走到一无所有
值得吗 在每一个路口都回了回头
值得吗 发誓要成为大海不止于河流
值得吗 那一夜的酒干完只用了一口
女：
敢不敢 一无所有的时候不皱眉头
敢不敢 决定了出发就握紧我的手
敢不敢 冬天再冰冷我们在冰面感受
敢不敢 在现实和爱情前搏个出口
合：
直到走散了才发现
错把那天当成永远
岁月变迁 少年再见
还好遇见从未胆怯
也许那天就是永远
跑赢时间 弄丢从前
女：
敢不敢 一无所有的时候不皱眉头
敢不敢 决定了出发就握紧我的手
合：
敢不敢 冬天再冰冷我们在冰面感受
敢不敢 在现实和爱情前搏个出口
合：
直到走散了才发现
错把那天当成永远
岁月变迁 少年再见
还好遇见从未胆怯
也许那天就是永远
跑赢时间 弄丢从前
值得吗都值得吗
敢不敢你敢不敢
值得吗都值得吗
敢不敢你敢不敢
值得吗都值得吗
敢不敢你敢不敢
值得的爱要勇敢
后来大海已经遥远
就连浪花也有疲倦
数九寒天 曾如火焰
也许哪天 我们回头怀念
理想誓言 轰轰烈烈
有个瞬间 也曾鲜艳
妩珞：这是一部不甜腻无爽感的现实剧，想要博流量很难，但不管是王哥王姐的演技，还是导演的拍摄美学，都值得细细品味。在《值得爱》里我真的看到了周水和代大吉炙热的爱情和为理想拼搏的热血！感谢所有主创的努力付出，感谢王哥王姐的全身心投入，期待你们的二搭作品《爱是愤怒》！
惜山苔：一定要爱到这种程度才配永远永远在一起。阴暗潮湿的出租屋里拥抱，什刹海冰面上述说理想，步行桥上燃烧的仙女棒和追逐的城管，分手时一口气干掉二锅头的约定，试婚纱时第一个牵起你的手一定要好啊你俩
今天也要开心哒：我总觉得，你穿上婚纱的时候，我应该是第一个牵起你手的人。
未見過世面的魚愛：这首歌如果火了，我给在坐的每一个人充黑胶。
water_rrrrrr：行囊羞涩都无恨，难得夫妻是少年