作词 : 杨和苏 | 杭异凡
作曲 : 杨和苏KeyNG
编曲 : Mai
键盘 : 张浩然
吉他 : 李耀先
混音 : 刘韧 | 张步若
母带 : 刘韧 | 张步若
制作人 : Mai
和声编写 : 张恋歌
和声 : 林跃（国家队跳水运动员/里约奥运会跳水冠军/北京奥运会跳水冠军）| 骆玉玺（解放军队田径运动员/第十三届全运会1500米冠军）| 魏允熙 | 孟呈真 | 钟凯琳 | 叶俊 | 费瀚林 | 曹诗晗
出品 : 央央阅读 | 网易云上工作室
出品人 : 曹仕军 | 杭异凡 | 黄 俊
verse：
汗水划过脸颊
痛的时候只能自己拼命咬着牙
安慰也带来不了半点宽慰
况且在他们嘴里从没几句好的话
我知道我想要去的地方只能在奔波后到达
在沉默中爆发对抗造化
每一挥每一推要兑现的不只是诺言
天赋得靠我用努力报答
如同十几年苦读习惯了独自修炼
卧薪尝胆勾践
和惰性斗勇斗智
每一天都是我的奋斗日不分周六周天
在平凡的日子中塑造伟大
把目标锁定进我的雷达
是一次次挣扎不是动动嘴巴
用尽全力来看看最后花落谁家
hook（合唱）：
我知道有一天我会踩在最高领奖台
在我的手里面捧着属于我的金奖牌
无数个日夜我幻想同一个画面
我知道铁杵成针通宵达旦
我知道有一天我知道有一天我知道有一天
verse2：
当我漂洋过海跨越大西洋
云里终于透出了光
我知道这是万众瞩目十年功就为了这一刻
我一定得要打好这一仗
为了心里那一束光还有养育我的土壤
当千丝万缕汇成一股绳变得不可阻挡
不枉曾经留过的汗和深夜里的嘶喊
荣耀是我用血与泪来做的置换
Pow
我没看到对手只看到猎物
在此刻任何的犹豫都是对努力的亵渎
Pow
一切在冥冥中孕育风生云起
这故事到现在只能以一种方式结束
在追逐的终点是实现
当掌声雷动彩带漫天飞舞
让后人为我谱写诗篇
当我们终于站在了世界之巅
hook（合唱）：
我知道有一天我会踩在最高领奖台
在我的手里面捧着属于我的金奖牌
无数个日夜我幻想同一个画面
我知道铁杵成针通宵达旦
我知道有一天我知道有一天我知道有一天
郑钦文：
Dream big
请勇敢的去做梦
因为只有去做梦
才能够有那么一个目标去实现
别忘了这一路上可能会有
艰辛、困难、疑惑、怀疑、
付出、泪水、失败
但是一定要享受这个过程
所有的失败都是为了那么一刻的成功
策划 : 杭异凡 | 杨和苏 | 巩玮平 | 张育庶
封面 : 加菲
视频制作 : 杭异凡 | 毛 鑫
素材 : 新片场 | 哔哩哔哩
采样来源 : 人民日报（体育）郑钦文赛后发言
监制 : 周士钰 | 郑涵月 |张 晗 | 王政典
项目协力 : 郭丰毓 | 刘炙楷 | 易泽宇 | 肖 峰 | 魏国帅 | 王振宇 | 邵 钎
特别鸣谢 : 中国人民解放军94625部队
_迪士尼在逃保安_：夜店都不会放杨和苏的歌奥运冠军：我听杨和苏的歌
血灵弑月：听说唱就是因为rapperreal和拼搏的杀气和自信，杨和苏真的完美符合我对一个rapper的期待。从不同的角度说出夺冠，不只是对奥运冠军的状态的想象，更有自己对拼搏和夺冠的理解，充满了苏苏味道的主旋律歌曲，希望我可以和苏苏一样保持愤怒，拼搏下去，高考，等我登上最高领奖台！（早起就是有好事发生
宅尼不是JENNY：杨和苏的屁股比较偏欧美一点，看过很多姐妹的评论都是说杨和苏的屁股有时候选角度不对就很怪，确实有这样的情况，杨和苏的屁股是芒果屁（具体可以去搜搜芒果屁屁型），它不像桃心屁圆形屁方形屁v形屁那样，芒果屁的外眦角比较钝圆，屁屁整体也是细长形状的
Zixari：一个赞扇男朋友一巴掌
s_Romantic：我都听杨和苏了，你还能说啥？