ཡུལ་ཕྱོགས་ལུང་པའི་མཚོ་མོ།
居丘壑之湖
ཚིག སྦྲ་རྒན་བརྩོན་འགྲུས་རྒྱ་མཚོ།
作词：扎更宗智尖措
དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
作曲：民间
ལེན་མཁན། ཉི་མའི་བུ་རྒྱུད་ནམ་མཁའ།
演唱：南木卡
དབྱངས་སྒྲིག་བཅོས། ནམ་མཁའ།
曲修改：南木卡
རོལ་མོ་སྒྲིག་བཟོ། ཤེར་བྷ།
编曲制作：谢尔巴
མངའ་རིས་སྒྲ་སྙན། ནག་བཟའ་འཇམ་དབྱངས།
扎木念：欧后扎•加杨
པི་ཝང། བསོད་ནམས་ཕུན་ཚོགས།
弦子：斯那品初
སྒྲ་ལེན་པ། ཤེར་བྷ།
录音：谢尔巴
སྒྲ་ཞིབ་སྦྱོར། ཤེར་བྷ།
混音： 谢尔巴
རོལ་མོ་སྤྱིའི་ལྟ་སྐུལ་པ། ཤེར་བྷ།
音乐总监：谢尔巴
ཡིག་སྒྱུར་པ། མགོ་ལོག་བཀྲ་ཤིས་དོན་གྲུབ།
翻译：果洛扎西东智
ཉི་འོད་སེར་པོ་མཚོ་ལ་བརྒྱབ་ན་དགའ་བྱུང་།།
晴光灿灿映于湖面
སོ་ཡ་ལ། ངང་བ་སེར་བོས་གཡས་སྐོར་བརྒྱབ་ན་སྐྱིད་བྱུང་།།
嗦雅啦，雏鸭游湖则心自适
ཨ་ལ། སོ་ཡ་ལ། ངང་བ་སེར་བོས་གཡས་སྐོར་བརྒྱབ་ན་སྐྱིད་ལེ་བྱུང་།།
啊啦，嗦雅啦，雏鸭游湖则心自适
མཚོ་ཆེན་ཁྲི་གཤོག་རྒྱལ་མོ།།
赤雪甲姆
མ་འགྱུར་གདོད་མའི་བླ་མཚོ།།
魂海之源未尝或变
སོ། བུ་མཚོ་མཚོ་ཆུང་ནོར་བུ།།
索！ 尕海者，青海湖之子也
མ་བུའི་སྐུ་ཁམས་བདེ་མོ།། མཚོ་ལ་ཡར་འགྲོ་རོ།
母健子康 措拉雅卓若
སོ། ཡུལ་ཕྱོགས་ལུང་པའི་ནང་ལ།།
索！ 居丘壑之间
ས་ཆ་སྐྱིད་པོ་འོ་ལ།། སོ། མཚོ་ལ་ཡར་འགྲོ་རོ།
神圣之地 索！措拉雅卓若
མཚོ་མཐའི་མཚེར་བ་རི་ཆུང་།།
西海畔之蛋岛
མཚོ་བྱ་དཀར་མོའི་དབྱར་ས།།
此乃海鸟夏栖之地
སོ། མཚོ་བྱས་རྒྱལ་ཁམས་བསྐོར་ཡང་།།
索！海鸟万里来翔
གསུངས་ལ་འགྱུར་བ་མི་འདུག། མཚོ་ལ་ཡར་འགྲོ་རོ།
鸟声千载如初 措拉雅卓若
སོ། ཡུལ་ཕྱོགས་ལུང་པའི་ནང་ལ།།
索！居丘壑之间
ས་ཆ་སྐྱིད་པོ་འོ་ལ།། སོ། མཚོ་ལ་ཡར་འགྲོ་རོ།
神圣之地 索！措拉雅卓若
མཚོ་སྙིང་མ་ཧཱ་དེ་ཝ།།
错宁玛哈岱哇
སྒོམ་ཆེན་ཏིང་འཛིན་འཕེལ་ས།།
清静偏僻居所
སོ། གནས་མཆོག་སྔར་བཞིན་གནས་མཆོག།
索！圣地犹圣地也
བདག་པོ་སྒོམ་ཆེན་བྱོན་ཤོག། མཚོ་ལ་ཡར་འགྲོ་རོ།
尊贵禅师驾临 措拉雅卓若
སོ། ཡུལ་ཕྱོགས་ལུང་པའི་ནང་ལ།།
索！居丘壑之间
ས་ཆ་སྐྱིད་པོ་འོ་ལ།། སོ། མཚོ་ལ་ཡར་འགྲོ་རོ།
神圣之地 索！措拉雅卓若
danzhen767：歌王
雪域人47：这话没毛病l松Ace：藏区现役歌王[很棒][很棒]
角江明：也可以这么理解晚言_despite：那个最后一句措拉雅卓若的意思好像是愿圣湖吉祥？
Pbers：依旧喜欢您的歌声
晚言_despite：那个最后一句措拉雅卓若的意思好像是愿圣湖吉祥？