作词 : 岗嘎措
作曲 : 岗嘎措
编曲 : 岗嘎措
ལ་དྭགས་བུ་མོ།，
拉达克姑娘，
ཚིག་གདངས། རྟའུ་བློ་བཟང་དཔལ་ལྡན།，
词曲:道孚 洛桑班丹
གཞས་མ། གངས་དཀར་མཚོ།
演唱 ：岗嘎措
ལ་དྭགས་ཡུལ་གྱི་མཛེས་པའི་ལ་བུ་མོ།，
美如天仙的拉达克姑娘，
ཐུགས་བྲེལ་ཚ་པོ་འདི་འདྲས་ཞིག་མ་གནང་།，
请你不必这么匆忙，
བཀའ་མོལ་གནང་ནས་ཁྱུག་ཙམ་ཞིག་བཞུགས་དང་།，
留下片刻聊几句，
བཞུགས་ཟེ་ལད་......བཞུགས་ཟེ་ལད་......མ་གསུངས།，
请别说……请别说……再见，
ལུང་པ་ཆ་རྒྱུས་མེད་པའི་ཀྱི་མི་ལ།，
请给流浪的我，
ཚིག་གསུམ་ཁ་ཏ་བསླབ་བྱ་གཅིག་གནང་རོགས།，
奉劝三句心里话，
རང་ཡུལ་མེད་པའི་འཁྱམ་པོའི་མི་ལ།，
请给无家可归的人，
ཞག་གསུམ་གནས་ཚང་གཅིག་གནང་རོགས།，
借宿三晚可能否，
ལ་དྭགས་ཡུལ་དེ་དེ་འདྲའི་ཅི་མཛེས་པ་ལ།，
让人陶醉的是拉达克的美景，
དེ་ལས་མཛེས་པ་ལ་དྭགས་ཀྱི་བུ་མོ།，
要比美景更美的还是拉达克的姑娘，
ཁྱེད་དང་ངེས་གཉིས་གཉེན་སྒྲིག་ཞིག་བྱུང་ན།，
若能和你比翼双飞，
ངའི་སེམས་པ་ཁྱེད་ལ་ནི་ཕུལ་ཆོག，
我会把心掏给你，
ལ་དྭགས་ཡུལ་དེ་དེ་འདྲའི་ཅི་མཛེས་པ་ལ།，
让人陶醉的是拉达克的美景，
དེ་ལས་མཛེས་པ་ལ་དྭགས་ཀྱི་བུ་མོ།，
要比美景更美的还是拉达克的姑娘，
ཁྱེད་དང་ངེས་གཉིས་གཉེན་སྒྲིག་ཞིག་བྱུང་ན།，
若能和你比翼双飞，
ངའི་སེམས་པ་ཁྱེད་ལ་ནི་ཕུལ་ཆོག，
我会把心掏给你，
ཨོའོ་...མཛེས་མ་མཛེས་མ་དེ་འདྲས་མ་གཟིགས།，
噢……姑娘请别对我眉来眼去，
ཨོའོ་...ཞལ་འཛུམ་ཞལ་འཛུམ་དེ་འདྲས་མ་གནང་།，
噢……请别眉语目笑，
ཨོའོ་....བུ་མོ་བུ་མོ་ང་འཁྲུལ་རུ་མ་བཅུག，
噢……姑娘别让我迷恋上你。
酸的葡萄不好吃：好听
别动我小熊-婏婲：第一先占楼