作词 : ANU
作曲 : ANU/旦旦
编曲 : 旦旦
制作人 : 旦旦
ལ་ལུང་བརྒལ་ཏེ་ཁྱོད་བཙལ་ལ་ཡོང་དུས་ན། ནོར་ནོར་མེད་དེ་ཡིན་ནོ།།
（翻过山河来与你重逢）
ཆ་མ་ཚང་བ་ཡི་སེམས་པ་དེ་ཁྱོད་མེད་ན། མནར་མནར་བ་རང་ཡིན་ནོ།།
（没有你，我的心将是不完整的）
ཁ་ཁར་ཤོར་བའི་བརྩེ་བ་ལྷན་དུ་འདུས་དགོས་སོ།།
（分离的爱需要重拾温暖）
ལ་ལུང་བརྒལ་ཏེ་ཁྱོད་བཙལ་ལ་ཡོང་དུས་ན། ནོར་ནོར་མེད་དེ་ཡིན་ནོ།།
（我会翻过山河来与你重逢）
དུས་ཀྱི་ཚོད་ཀྱིས་ར་སྤྲོད་སོང་།
（时间已经证明一切）
ཁྱོད་རང་དང་ཁ་བྲལ་བའི་དོན་དེ་ནོར་སོང་།
（与你分开是多么大的错误）
འདས་ལ་ཟིན་པའི་ནོར་བ་དེ་གཡུགས།
（忘掉过去的错误与惩罚）
འགྱུར་ལ་རན་པའི་བསྐལ་བ་དེ་སྒུག
（期待未来的美好）
སེམས་མོས་སའི་འཚོ་བ་དེ་སླེབས་སོང་ངོ་།།
（所有期待的都将会实现）
说过的不放弃
说好的不逃离
让时间弥补所有犯过错的 黑色记忆
让彼此走近 走进最心底
来握紧双手一起走过四季
ཁྱོད་མ་གཏོགས་སུ་ཡང་མེད།
（你就是全部）
ཁྱོད་མེད་ན་སྟོང་བ་རེད།
（没有你，全部将没有意义）
ཆེས་བརྩེ་བའི་མི་དེ་མི་དེ་ནི་ཁྱོད་ཡིན་པས།
（因为只有你）
འདས་ཟིན་པའི་ལོ་ཟླ་ཡི་ཁྲོད།
（过去才有记忆）
དེ་མ་ཚད་སླེབས་རན་པའི་མི་ཚེ་ཡང་ཁྱོད།
（未来才会有期待）
ཁྱོད་མེད་ན་ཡོད་ཚད་ལ་སྙིང་བོ་དེ་མེད་པས་ད་ཡང་བསྐྱར་ལ་ང་རང་དང་མཉམ་དུ་ཕྱིར་ལ་ཤོག
（为了将一切变得美好，请和我一起回到最初）
ཆེས་ཐོག་མའི་བརྩེ་བ་དེ་དག་ཡིད་ཀྱིས་དྲན་ནམ།
（还记得最初爱的样子吗？）
ཆེས་ཐོག་མའི་ཁྱོད་དང་ང་གཉིས་དེ་རྙེད་དམ།
（请相信我们会重逢）
ལ་ལུང་བརྒལ་ཏེ་ཁྱོད་བཙལ་ལ་ཡོང་དུས་ན། ནོར་ནོར་མེད་དེ་ཡིན་ནོ།།
（翻过山河来与你重逢）
ཆ་མ་ཚང་བ་ཡི་སེམས་པ་དེ་ཁྱོད་མེད་ན། མནར་མནར་བ་རང་ཡིན་ནོ།།
（没有你，我的心将是不完整的）
ཁ་ཁར་ཤོར་བའི་བརྩེ་བ་ལྷན་དུ་འདུས་དགོས་སོ།།
（分离的爱需要重拾温暖）
ལ་ལུང་བརྒལ་ཏེ་ཁྱོད་བཙལ་ལ་ཡོང་དུས་ན། ནོར་ནོར་་མེད་དེ་ཡིན་ནོ།།
（我会翻过山河来与你重逢）
无法不再理会
无法不再伤悲
让我们再次回到最开始对 爱的记忆
让我再走近 走进你心里
来跟我一起翻过每个日历
ཁྱོད་མ་གཏོགས་སུ་ཡང་མེད།
（你就是全部）
ཁྱོད་མེད་ན་སྟོང་བ་རེད།
（没有你，全部将没有意义）
ཆེས་བརྩེ་བའི་མི་དེ་མི་དེ་ནི་ཁྱོད་ཡིན་པས
（因为只有你）
འདས་ཟིན་པའི་ལོ་ཟླ་ཡི་ཁྲོད།
（过去才有记忆）
དེ་མ་ཚད་སླེབས་རན་པའི་མི་ཚེ་ཡང་ཁྱོད།
（未来才会有期待）
ཁྱོད་མེད་ན་ཡོད་ཚད་ལ་སྙིང་བོ་དེ་མེད་པས་ད་ཡང་བསྐྱར་ལ་ང་རང་དང་མཉམ་དུ་ཕྱིར་ལ་ཤོག
（为了将一切变得美好，请和我一起回到最初）
ཆེས་ཐོག་མའི་བརྩེ་བ་དེ་དག་ཡིད་ཀྱིས་དྲན་ནམ།
（还记得最初爱的样子吗？）
ཆེས་་ཐོག་མའི་ཁྱོད་དང་ང་གཉིས་དེ་རྙེད་དམ།
（请相信我们会重逢）
ལ་ལུང་བརྒལ་ཏེ་ཁྱོད་བཙལ་ལ་ཡོང་དུས་ན། ནོར་ནོར་མེད་དེ་ཡིན་ནོ།།
（翻过山河来与你重逢）
ཆ་མ་ཚང་བ་ཡི་སེམས་པ་དེ་ཁྱོད་མེད་ན། མནར་མནར་བ་རང་ཡིན་ནོ།།
（没有你，我的心将是不完整的）
ཁ་ཁར་ཤོར་བའི་བརྩེ་བ་ལྷན་དུ་འདུས་དགོས་སོ།།
（分离的爱需要重拾温暖）
ལ་ལུང་བརྒལ་ཏེ་ཁྱོད་བཙལ་ལ་ཡོང་དུས་ན། ནོར་ནོར་མེད་དེ་ཡིན་ནོ།།
（我会翻过山河来与你重逢）
吉他 : 旦旦
录音 : D&M Records
混音 : D&M Records
母带 : D&M Records
OP&经纪 : 乐享百纳
发行 : 百纳娱乐
AT桃_5ccX：别人的专辑都要要钱咋们ANU不管什么情况都没有付费那么多歌曲每天熬半夜4到5点录歌制作歌曲GAGA心疼而且首首绝绝子反正我把专辑都买，小小心意会一直默默支持你们因为ANU值得
Mr朗先生：部分人都在说ANU没有以前的感觉以前的感觉大概是离乡flyANU这些纯母语的歌真的非常好听ANU发的还是跟这些一样的话你们又会说ANU没有创新停留原地江郎才尽但他们没有那样他们一直都在创新尝试各种风格但同胞他们大部分歌曲都有母语这就是原有的基础上创新尝试各种风格他们还是原来ANU
BARANG巴让：这首歌曲整体给我的感觉是两位少年对音乐的一种自娱自乐的感觉，感觉是我即音乐，音乐即我.期待ANU的下一首主打歌《&》
鹤梦7时醒：行政上的西藏在国内指西藏自治区，但文化上的西藏是整个藏区知不知道？什么四川，青海的
dzcr_zzUO：