作词 : 民间
作曲 : 桑洛
编曲 : 陈哲
指挥：夏小汤
演奏：中国爱乐乐团
ཕ་རིའི་སྤང་གི་སྟེང་ལ། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
在那边的草地上 次仁拉索
ཨ་ཅེའི་ཞབས་ཕྱགས་ལུས་སོང་། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
姑娘落下了鞋子 次仁拉索
ཞབས་ཕྱགས་ལུས་ཀྱང་དྲག་ག ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
落下鞋子不要紧 次仁拉索
སང་ཞོགས་ཁྲོམ་ནས་ཉོས་ཆོག ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
明早集市买一双 次仁拉索
ཕ་རིའི་སྤང་གི་སྟེང་ལ། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
在那边的草地上 次仁拉索
ཨ་ཅེའི་ཞབས་ཕྱགས་ལུས་སོང་། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
姑娘落下了鞋子 次仁拉索
ཕ་རིའི་སྤང་གི་སྟེང་ལ། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
在那边的草地上 次仁拉索
ཨ་ཅེའི་ཞབས་ཕྱགས་ལུས་སོང་། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
姑娘落下了鞋子 次仁拉索
ཞབས་ཕྱགས་ལུས་ཀྱང་དྲག་ག ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
落下鞋子不要紧 次仁拉索
སང་ཞོགས་ཁྲོམ་ནས་ཉོས་ཆོག ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
明早集市买一双 次仁拉索
ཕ་རིའི་སྤང་གི་སྟེང་ལ། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
在那边的草地上 次仁拉索
ཨ་ཅེའི་ཞབས་ཕྱགས་ལུས་སོང་། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
姑娘落下了鞋子 次仁拉索
ཕ་རིའི་སྤང་གི་སྟེང་ལ། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
在那边的草地上 次仁拉索
ཨ་ཅེའི་ཞབས་ཕྱགས་ལུས་སོང་། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
姑娘落下了鞋子 次仁拉索
ཞབས་ཕྱགས་ལུས་ཀྱང་དྲག་ག ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
落下鞋子不要紧 次仁拉索
སང་ཞོགས་ཁྲོམ་ནས་ཉོས་ཆོག ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
明早集市买一双 次仁拉索
ཕ་རིའི་སྤང་གི་སྟེང་ལ། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
在那边的草地上 次仁拉索
ཨ་ཅེའི་ཞབས་ཕྱགས་ལུས་སོང་། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
姑娘落下了鞋子 次仁拉索
ཕ་རིའི་སྤང་གི་སྟེང་ལ། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
在那边的草地上 次仁拉索
ཨ་ཅེའི་ཞབས་ཕྱགས་ལུས་སོང་། ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
姑娘落下了鞋子 次仁拉索
ཞབས་ཕྱགས་ལུས་ཀྱང་དྲག་ག ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
落下鞋子不要紧 次仁拉索
སང་ཞོགས་ཁྲོམ་ནས་ཉོས་ཆོག ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
明早集市买一双 次仁拉索
སང་ཞོགས་ཁྲོམ་ནས་ཉོས་ཆོག ཚེ་རིང་ལ་བསྭོ།
明早集市买一双 次仁拉索
指挥 : 夏小汤 演奏
00:00.00]
EMAST：小学那会儿经常在大街听到这首歌（祖籍坐标西宁）
亿威：宁静唱的那个版本，是电影《红河谷》里，为了激励藏族同胞抵抗外敌，一个人站在上坡上，高声鸣唱的那首次仁拉索！绝对封神！！！可惜网上找不到音频，只能去电影里翻看
還恆：可以去搜在那草地上是宁静的那个版本亿威：宁静唱的那个版本，是电影《红河谷》里，为了激励藏族同胞抵抗外敌，一个人站在上坡上，高声鸣唱的那首次仁拉索！绝对封神！！！可惜网上找不到音频，只能去电影里翻看
梅川一夫的精神良药：我也！！！小时候同在西宁，这首歌真的回忆满满EMAST：小学那会儿经常在大街听到这首歌（祖籍坐标西宁）
亿威：宁静唱的那个版本，是电影《红河谷》里，为了激励藏族同胞抵抗外敌，一个人站在上坡上，高声鸣唱的那首次仁拉索！绝对封神！！！可惜网上找不到音频，只能去电影里翻看