作词 : 姜洄/宫巴
作曲 : 单夕
编曲 : 田跃君
制作人 : 田跃君
念白：丹正
念白：丹正
藏语歌词：宫巴
藏语歌词：宫巴
吉他：韩永健
吉他：韩永健
和声：田跃君
和声：田跃君
人声编辑：田跃君
人声编辑：田跃君
混音：王巍MOKA、田跃君
混音：王巍MOKA、田跃君
混音助理：梨酣
混音助理：梨酣
录音室：WAND- FIRE MUSIC
录音室：WAND- FIRE MUSIC
录音师：俄金朋措
录音师：俄金朋措
艺人统筹：刘宏宇
艺人统筹：刘宏宇
企划：小小晞、果汁
企划：小小晞、果汁
制作统筹：水若寒
制作统筹：水若寒
监制：周沛
监制：周沛
词曲提供：词曲家
词曲提供：词曲家
发行：讯飞音乐&成都风与火文化传播有限公司
发行：讯飞音乐&成都风与火文化传播有限公司
未经著作权人书面许可，不得以任何方式（包括翻唱、翻录等）使用
未经著作权人书面许可，不得以任何方式（包括翻唱、翻录等）使用
阿妈，我想你了（藏语）
阿妈，我想你了（藏语）
ལོ་ཟླ་མང་པོའི་ཡི་རིང་ལ།（三五年她都穿着）
三五年她都穿着
ལུས་པོ་ཧྲུལ་པོ་ཞིག་གིས།（一身破旧衣裳）
一身破旧衣裳
ལག་མཐིལ་ཆུང་ཆུང་ཡིན་ཡང་།（攒了钱去镇上）
攒了钱去镇上
ནང་ཁྱིམ་གཞིས་དྲོད་ཀྱིས་བཀང་།（给娃买几颗糖）
给娃买几颗糖
ལག་གི་ཟོར་བས་འབྲེག་མི་ཚར།（她的镰刀割不完）
她的镰刀割不完
ས་ཞིང་ནང་གི་ལྡུམ་བུ།（稻田里的野草）
稻田里的野草
རྒས་པའི་མིག་གིས་མཐོང་མི་ཐུབ།（（她的双眼看不到）
她的双眼看不到
རི་བོའི་རྒྱབ་ཀྱི་ཐོག་ཁང་།（山外的楼多高）
山外的楼多高
བུ་ཕྲུག་ཚོ་རྒྱང་ལ་བུད་ཐལ།（儿女都去了远方）
儿女都去了远方
ལོ་གཅིག་ལ་ཐེངས་གཅིག་འཕྲད་ཐལ།（一年才回家一趟）
一年才回家一趟
མོ་རང་གིས་ལོ་ཟླ་ལ་སྒུག་གདའ།（她长伴着悠悠斜阳）
她长伴着悠悠斜阳
སྐྲ་ལོ་དཀར་བའི་བར་ལ།（直到白发苍苍）
直到白发苍苍
མོ་རང་གིས་རྒས་པའི་ ལག་གདང་གིས་་ལོ་ཟླ་བཟུང་མ་ཐུབ།（她枯黄的手 握不住溜走的时光）
她枯黄的手 握不住溜走的时光
ཆར་རླུང་གིས་ཁོ་མོའི་ཁྱིམ་གཞིས་དབྱུག་སོང་། （大风吹过她的青瓦房）
大风吹过她的青瓦房
མི་ཡུལ་གྱི་སྐྱིད་སྡུག་དབྱུག་སོང་།（吹得人间摇摇晃晃）
吹得人间摇摇晃晃
རི་སྒང་ནས་མིག་གི་རྒྱང་ལ་ལྟས་རུང་།（她坐在山坡往山外望）
她坐在山坡往山外望
སྤྲིན་པ་ཡིས་གཡོར་བའི་་མཐའ་རུ།（在一片雾蒙蒙的远方）
在一片雾蒙蒙的远方
སུ་ཞིག་གིས་དྲན་དུངས་ཡང་ཁྱེར་སོང་།（谁牵动着她的念想）
谁牵动着她的念想
ཆར་རླུང་གིས་ཁོ་མོའི་ཁྱིམ་གཞིས་དབྱུག་སོང་། （大风吹乱她的旧衣裳）
大风吹乱她的旧衣裳
མི་ཡུལ་གྱི་སྐྱིད་སྡུག་དབྱུག་སོང་།（吹得她心里空荡荡）
吹得她心里空荡荡
ཚེ་གཅིག་གི་གཏམ་རྒྱུད་སུ་ལ་བཤད་ཆོག།（半生的故事难对谁讲）
半生的故事难对谁讲
ལོ་ཟླ་ཡིས་གདོང་ལ་རི་མོ་བརྐོས་སོང་།（岁月把皱纹刻在脸庞）
岁月把皱纹刻在脸庞
ལང་ཚོ་ཡི་རྨི་ལམ་ཡང་རྒྱང་ལ་ཁྱེར་སོང་།（她再无力去繁华的地方）
她再无力去繁华的地方
བུ་ཕྲུག་ཚོ་རྒྱང་ལ་བུད་ཐལ།（儿女都去了远方）
儿女都去了远方
ལོ་གཅིག་ལ་ཐེངས་གཅིག་འཕྲད་ཐལ།（一年才回家一趟）
一年才回家一趟
མོ་རང་གིས་ལོ་ཟླ་ལ་སྒུག་གདའ།（（她长伴着悠悠斜阳）
她长伴着悠悠斜阳
སྐྲ་ལོ་དཀར་བའི་བར་ལ།（直到白发苍苍）
直到白发苍苍
མོ་རང་གིས་རྒས་པའི་ ལག་གདང་གིས་་ལོ་ཟླ་བཟུང་མ་ཐུབ།（她枯黄的手 握不住溜走的时光）
她枯黄的手 握不住溜走的时光
ཆར་རླུང་གིས་ཁོ་མོའི་ཁྱིམ་གཞིས་དབྱུག་སོང་། （大风吹过她的青瓦房）
大风吹过她的青瓦房
མི་ཡུལ་གྱི་སྐྱིད་སྡུག་དབྱུག་སོང་།（吹得人间摇摇晃晃）
吹得人间摇摇晃晃
རི་སྒང་ནས་མིག་གི་རྒྱང་ལ་ལྟས་རུང་།（她坐在山坡往山外望）
她坐在山坡往山外望
སྤྲིན་པ་ཡིས་གཡོར་བའི་་མཐའ་རུ།（在一片雾蒙蒙的远方）
在一片雾蒙蒙的远方
སུ་ཞིག་གིས་དྲན་དུངས་ཡང་ཁྱེར་སོང་།（谁牵动着她的念想）
谁牵动着她的念想
ཆར་རླུང་གིས་ཁོ་མོའི་སེམས་པ་ཁུར་སོང་།（大风吹乱她的旧衣裳）
大风吹乱她的旧衣裳
སེམས་ཀྱི་རེ་བ་དེ་ཡང་་ཁུར་སོང་།（吹得她心里空荡荡）
吹得她心里空荡荡
ཚེ་གཅིག་གི་གཏམ་རྒྱུད་སུ་ལ་བཤད་ཆོག།（半生的故事难对谁讲）
半生的故事难对谁讲
ལོ་ཟླ་ཡིས་གདོང་ལ་རི་མོ་བརྐོས་སོང་།（岁月把皱纹刻在脸庞）
岁月把皱纹刻在脸庞
ལང་ཚོ་ཡི་རྨི་ལམ་ཡང་རྒྱང་ལ་ཁྱེར་སོང་།（她再无力去繁华的地方）
她再无力去繁华的地方
ཆར་རླུང་གིས་ཁོ་མོའི་ཁྱིམ་གཞིས་དབྱུག་སོང་།（大风吹过她的青瓦房）
大风吹过她的青瓦房
མི་ཡུལ་གྱི་སྐྱིད་སྡུག་དབྱུག་སོང་།（吹得人间摇摇晃晃）
吹得人间摇摇晃晃
རི་སྒང་ནས་མིག་གི་རྒྱང་ལ་ལྟས་རུང་།（她坐在山坡往山外望）
她坐在山坡往山外望
སྤྲིན་པ་ཡིས་གཡོར་བའི་་མཐའ་རུ།（在一片雾蒙蒙的远方）
在一片雾蒙蒙的远方
སུ་ཞིག་གིས་དྲན་དུངས་ཡང་ཁྱེར་སོང་།（谁牵动着她的念想）
谁牵动着她的念想
ཆར་རླུང་གིས་ཁོ་མོའི་སེམས་པ་ཁུར་སོང་།（大风吹乱她的旧衣裳）
大风吹乱她的旧衣裳
སེམས་ཀྱི་རེ་བ་དེ་ཡང་་ཁུར་སོང་།（吹得她心里空荡荡）
吹得她心里空荡荡
ཚེ་གཅིག་གི་གཏམ་རྒྱུད་སུ་ལ་བཤད་ཆོག།（半生的故事难对谁讲）
半生的故事难对谁讲
ལོ་ཟླ་ཡིས་གདོང་ལ་རི་མོ་བརྐོས་སོང་།（岁月把皱纹刻在脸庞）
岁月把皱纹刻在脸庞
ལང་ཚོ་ཡི་རྨི་ལམ་ཡང་རྒྱང་ལ་ཁྱེར་སོང་།（她再无力去繁华的地方）
她再无力去繁华的地方
阿妈，我想你了（藏语）
阿妈，我想你了（藏语）
Jeteveux07：有钱的第一件事就是关掉妈妈6.30的闹钟
旺仔数到五：很喜欢藏语歌，虽然听不懂，但确实有辽阔的天地生不出狭隘的爱的感觉
JayaYang520：好的音乐，哪怕语言不通，也能直击灵魂。
不眠症患者_：少时春风马蹄疾，不信人间有别离
蓉儿瑜：妈妈，我会带上你给的一切，去看山川河海，去爱自己，爱这个世界的美好，接受一切事与愿违，如同你陪着我，从未离开过