作词 : 小寒
作曲 : 方大同
编曲 : Mac Chew
制作人 : 荒井十一
欢笑声欢呼声
炒热气氛心却很冷
聚光灯是种蒙恩
我却不能喊等一等
我真佩服我还能幽默
掉眼泪时用笑掩过
怕人看破顾虑好多
不谈寂寞我们就都快活
我不唱声嘶力竭的情歌
不表示没有心碎的时刻
我不曾摊开伤口任宰割愈合
就无人晓得我内心挫折
活像个孤独患者自我拉扯
外向的孤独患者有何不可
笑越大声越是残忍
挤满体温室温更冷
万一关灯空虚扰人
我却不能喊等一等
你说你爱我却一直说
说我不该窝在⻆落
策划逃脱这也有错
连我脆弱的权利都掠夺
我不唱声嘶力竭的情歌
不表示没有心碎的时刻
我不曾摊开伤口任宰割愈合
就无人晓得我内心挫折
活像个孤独患者自我拉扯
外向的孤独患者有何不可
我不要声嘶力竭的情歌
来提示我需要你的时刻
表面镇定并不是保护色反而
是要你懂得我不知为何
活像个孤独患者自我拉扯
外向的孤独患者需要认可
原唱 : 陈奕迅
SP : 华纳盛世音乐版权代理（北京）有限公司
音乐总监 : 谷粟@牛班NEWBAND
音响总监 : 何飚
舞台总监 : 李柯
高级音乐顾问 : 许愿
音乐设计 : 王皓@WONDERWALL
改编编曲 : Mac Chew
混音 : 周天澈混音团队
乐队队长 : 洪信杰@牛班NEWBAND
键盘 : 洪信杰@牛班NEWBAND/张人杰Andy@牛班NEWBAND
吉他 : 黄仲贤@牛班NEWBAND/毕赫宸@牛班NEWBAND
贝斯 : 宣一亨@牛班NEWBAND
鼓 : 郝稷伦@牛班NEWBAND
打击乐 : 高兴@牛班NEWBAND
和音 : 林灵@牛班NEWBAND 牟雪@牛班NEWBAND/曾嵘@牛班NEWBAND 叶俊@牛班NEWBAND
和声编写 : 林灵@牛班NEWBAND
PGM : 郭锦阳@牛班NEWBAND
弦乐 : 刘星弦乐团
周_小周a：他说内向只是性格中的一种。
FM1001_毛不易：希望大家都能坦然地拥抱自己的性格。你要允许一些人有安静的青春。我觉得我是大多数没什么不好的。毛不易
有志不在年高2005_不易：＂内向不是性格的缺陷，而是性格的一种。＂一一毛不易
喝露水的君君：我知道李健老师说的了毛不易厉害的是他翻唱都让你觉得这是他的风格
毛不易呀呀啊：不要把毛不易捧得太高，也不要神化他。其实，他就是个喜欢唱歌、会写歌、而且声音又好听的平凡人，平凡却不普通，距离并不遥远的明星。