作曲 : 尕尔东
编曲 : 尕尔东
ང་ཚོས་ནམ་མཁའ་སྟོང་བའི་ངོས་སུ་ལག་པ་བསྲིངས་ནས
我们不再把双手伸向天空
བོར་ཟིན་པའི་རྨི་ལམ་མི་གླེང
聊起那遗失的梦
ང་ཚོས་གྲིབ་མའི་སྣེ་མོར་འབྱར་བའི་ཆགས་སྡང་དེ་ཡང
我们把粘在自己影子里的仇恨
དུས་ཚོད་ཀྱི་རླུང་བུའི་ནང་དུ་བསྐུར
都将丢弃在风里
ང་ཚོས་རླུང་བུ་འཁྱག་པོའི་ནང་དུ་ལག་པ་བསྲིངས་ནས
我们不再把双手伸进寒冷的风暴
ཁ་སང་གི་དབྱར་ཁ་མི་གླེང
聊起昨日的夏天
ང་ཚོས་མདེའུ་མེད་པའི་བོའུ་མཆུ་རང་ལ་གཏད་ནས
我们不再把没有子弹的枪口对准自己
འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་ཁ་ཆེམས་མི་འཇོག
对世界留下遗言
ད་ནས
从现在起
ང་ཚོ་རང་གི་སེམས་པའི་ནང་དུ་ལོག
我们回到自己的生命里
སྒེའུ་ཁུང་ནང་དུ་མེ་ཏོག་སྣ་ཚོགས་གསོ
在窗边养起花儿
ཉི་འོད་ཐང་ལ་ལྷུང་བའི
太阳落山
བསིལ་རླུང་དལ་བུར་ལྡིང་བའི་ས་སྲོས་ཤིག་ལ
微风轻拂的傍晚
སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
像明天死去一样
སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
像明天死去一样
རང་རང་དགའ་བའི་མི་དག་ལ་སྐེ་འཇུ་གནང
拥抱自己喜欢的每一个人
ང་ཚོས་རླུང་བུ་འཁྱག་པོའི་ནང་དུ་ལག་པ་བསྲིངས་ནས
我们不再把双手伸进寒冷的风暴
ཁ་སང་གི་དབྱར་ཁ་མི་གླེང
聊起昨日的夏天
ང་ཚོས་མདེའུ་མེད་པའི་བོའུ་མཆུ་རང་ལ་གཏད་ནས
我们不再把没有子弹的枪口对准自己
འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་ཁ་ཆེམས་མི་འཇོག
对世界留下遗言
ད་ནས
从现在起
ང་ཚོ་རང་གི་སེམས་པའི་ནང་དུ་ལོག
我们回到自己的心里
དགུན་འཁྱག་ནང་དུ་མེ་ཏོག་མང་པོ་གསོ
在寒冬里种下花儿
སྨུག་པ་ལང་ལོང་འཐིབ་པའི
乌云朦胧
ཆར་བ་ཟ་ཟི་འབབ་པའི་ཞོགས་པ་ཞིག་ལ
细雨绵绵的早上
སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
像明天死去一样
སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
像明天死去一样
རང་རང་དགའ་བའི་མི་དག་ལ་སྐེ་འཇུ་གནང
拥抱自己喜欢的每一个人
སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
像明天死去一样
སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན
像明天死去一样
རང་རང་དགའ་བའི་མི་དག་ལ་སྐེ་འཇུ་གནང
拥抱自己喜欢的每一个人
肉体废墟：去爱，去成为朗达玛，去制造没有身体的吻别，将青稞酒当成故乡，将爱人当成祖国，然后留下遗言，长大成人。
冷冰冰和像石头：往西北跑吧，那里的日落更晚，我的等待也会很长久。
艰巨在于漫长__：辽阔的草原生不出狭窄的爱
尕尔东：请大家注意安全！
胡阿阿婉：宿命向晚时是日落真挚迫隆时是拥抱暮色渐临晨昏蒙影间微风轻拂静默肆意烂漫从现在起在寒冬里种下花儿从现在起我们回到自己的生命里