作词 : 安溥
作曲 : 安溥
编曲Arrangement：Niel Bakx
把话说了一半 就觉得呼吸变得困难
我应该 我应该学会忍耐
怎么举动都不安 似乎问题答案都相反
我应该 我应该把吊着的自己放下来
只是情绪还期待
期待我能多些勇敢
事情不太简单
还能怎么办
把话勉强说完 就后悔 哪样也不愉快
我应该全不理睬
怎么举动都不安 似乎问题答案都相反
我应该做回原本模样 一个小孩
只是现在正精彩
精彩 大家都等着看
我不想搞破坏
还能怎么办
制作人Producer：何欣穗ciacia、黄小桢berry j.
和声编写Backing Vocal Arrangement： 何欣穗ciacia
和声Backing Vocals：安溥anpu
木吉他Acoustic Guitar：Niel Bakx
口琴Harmonica：黄玠dadadohuang
人声录音工程师Vocal Recording Engineer：黄小桢berry j.
录音室Recording Studio：小写人lowercasepeople project studio
混音工程师Mixing Engineer：吕海棻Hyphen Lu
混音录音室Mixing Studio：声物学声音工作室Hyphen Sound Studio
母带后期制作Mastering Engineer：Streaky @ Streaky Studios
制作助理Production Assistant：林思彤pada
wooyihmercuryoyster：不在大陆办演唱会的安溥是不识相！
manjor：原来我正在走着安溥年轻时走过的路以后也可以和她一样自洽吧
Dioxide_：看得出是青春期时期的歌了
Isitsomethingaiiulost：所以你拥有许多只差个不识相的小孩
小哈阿熙：这首歌越听越喜欢。越听越听不懂，又越听越觉得写的是自己反复无法自洽的日常。