བདེ་ཐང་གི་ལམ་དཀར་པོ།
朗嘎布
ཚིག མཁན་མོ་རིག་འཛིན་ཆོས་སྒྲོན།
作词：仁增曲珍堪姆
གདངས། རྫོགས་ཆེན་བསྟན་འཛིན།
作曲：佐庆丹真
གཞས་མ། གནམ་མཚོ།
演唱：南措
ཆོས་སྲིད་ཉི་ཟླའི་རྩ་བ།།
法政之根本
ལུས་སེམས་བདེ་ཐང་མེད་ན།།
身心非健康
ཨ་ཇོའི་སེམས་ཀྱི་མཐིལ་དུ།།
自他心相中
རེ་བའི་རྨི་ལམ་མང་ཡང་།།
然而有梦想
སེམས་དང་འདུན་མའི་བར་ཐག།
梦与现实间
རི་དང་གཙང་པོས་ཆོད་འདུག།
隔着山和水
མི་ཞིག་ཚེ་ཡི་མདུད་པ།།
寿命护身符
ཟས་སྤྱོད་འཕྲོད་པ་བསྟེན་ན།།
卫生付实践
ནད་མེད་བདེ་བའི་ལོངས་སྤྱོད།།
健康长寿宝
སྲོག་གི་རྟེན་དུ་བཀུག་ནས།།
勾召生命根
འབྱོར་ཕྱུག་སྟོན་གྱི་སྙེ་མ།།
有寂圆满果
སོ་ནམ་འབད་པས་བསྐྲུན་ཆོག།
依然勤可取
བྱམས་བརྩེ་མི་ལ་གནང་དང་།།
慈爱给他人
བདེ་སྐྱིད་རང་ལ་འཁོར་ཡོང་།།
幸福自获得
མི་སེམས་བདེ་སྐྱིད་འཛོམས་ན།།
心中有幸福
སེམས་པ་བདེ་ཞིང་ཐང་པ།།
身心自然乐
བསམ་པའི་ཁྱེར་སོ་ཡག་ན།།
若是心善良
གཏན་གྱི་འདུན་མ་ཡག་ག།
地道永久正
阿是运：[很棒]很好听的歌声，愿闻者吉祥！[许愿]
波沙朗哲：朗嘎布好听
俄梅戛：阿拉法
才先生_USbi：特别好听。谢谢
爱心无悔2：！！！！身藏丹心甘露瓶，情洒大地众生爱，自本开道泪汗流，难忘万物养育恩，取舍今世叠基业，习劳执技普壮志，方圆辛安磊为家，周而复始见篇章！感恩圈层坚辛一线明暗为家人群网络综合劳动能德沉淀辨析执为等级前辈们，注意安全！！为家家人们，照顾好自己，注意身体！小Du儿