作词 : 周拉加
作曲 : 罗萨
勒毛措：
ཚེ་རབས་འོད་ཀྱི་ཕྲེང་བ་གངས་ལ་བརྒྱུས་ཡོད།
生命的光环在雪山上闪耀
ཐོག་མའི་ལྟེ་ཁྲག་དམར་པོ་སྤང་ལ་འཐིམ་ཡོད།
最初的红色脐血融入草原
谢旦：
སྙིང་གི་དམ་བཅའ་བརྟན་པོ་བྲག་ལ་བྲིས་ཡོད། ཡེ།
心中的誓言刻在岩石上耶
ཧེ་ཡ་རེ་ལོ་ཡེ།
嘿呀热咯耶
ངག་གི་སྨོན་ལམ་དག་མོ་ཁྱེད་ལ་བཏབ་ཡོད། ཡེ།
口中的祈愿向您献上耶
拉吉：
སེམས་ཁོང་དཀྱིལ་ནས་མཆེད་པའི་གླུ་གཞས་སྙན་མོ།
心底涌出的悠扬歌声
མི་ཟས་ཡུན་རིང་ཟོས་པའི་རིན་དོད་མིན་རུང་།
虽非长久的珍贵食物
ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་མཆོད་པའི་དབྱངས་རྟ་ཡིན་ཆོག
却是献给故乡的韵律
罗萨：
གནས་ཡུལ་གང་དུ་བསྡད་ཀྱང་རུང་། ཡེ།
无论身处何地耶
ས་ཕྱོགས་གང་དུ་ཆས་ཀྱང་རུང་།
无论走向何方
ང་ཡི་ཡིད་སེམས་ཁྱེད་ལ་གཏད་ནས་ཡོད། ཡེ།
我的心灵已托付给您耶
男：
ཕ་ས་ཕ་ཡུལ། ང་ཡི་གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ། ཡེ།
故乡 我的雪域富饶之地耶
ཡེ་ཡེ། ཡེ་ཡེ།
耶耶 耶耶
女：
སེམས་ཀྱི་མཆོད་དབྱངས་འདི་ཁྱེད་ལ་ཕུལ་ཡོད། ཡེ།
心灵的赞歌献给您耶
ང་ཡི་གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ། ཨོ། ཕ་ས་ཕ་ཡུལ། ཡེ།
我的雪域富饶之地哦 故乡耶
拉吉：
ལས་ཀྱི་བསོད་ནམས་ཆོས་ལྡན་ཞིང་ལ་བཅོལ་ཡོད།
善业福报寄于佛法之地
དད་པའི་རྩེ་མོ་རྣམ་དཀར་ལས་ལ་ཟུག་ཡོད། ཡེ།
信仰的顶峰洁白无瑕耶
罗萨：
འཚར་བའི་ལང་ཚོ་ཆོལ་གསུམ་ཡུལ་ལ་ཕུལ་ཡོད། ཡེ།
活力青春献给三区之地耶
ཡེ་ཡ་རེ་ལོ་ཡེ།
耶呀热咯耶
མཐའ་མིའི་རུས་གོང་གངས་རིས་ལྗོངས་ལ་དབང་ཡོད། ཡེ།
祖先荣耀归于雪域之地耶
勒毛措：
སེམས་ཁོང་དཀྱིལ་ནས་མཆེད་པའི་གླུ་གཞས་སྙན་མོ།
心底涌出的悠扬歌声
མི་ཟས་ཡུན་རིང་ཟོས་པའི་རིན་དོད་མིན་རུང་།
虽非长久的珍贵食物
ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་མཆོད་པའི་དབྱངས་རྟ་ཡིན་ཆོག
却是献给故乡的韵律
谢旦：
གནས་ཡུལ་གང་དུ་བསྡད་ཀྱང་རུང་། ཡེ།
无论身处何地耶
ས་ཕྱོགས་གང་དུ་ཆས་ཀྱང་རུང་།
无论走向何方
ང་ཡི་ཡིད་སེམས་ཁྱེད་ལ་གཏད་ནས་ཡོད། ཡེ།
我的心灵已托付给您耶
男：
ཕ་ས་ཕ་ཡུལ། ང་ཡི་གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ། ཡེ།
故乡 我的雪域富饶之地耶
ཡེ་ཡེ། ཡེ་ཡེ།
耶耶 耶耶
女：
སེམས་ཀྱི་མཆོད་དབྱངས་འདི་ཁྱེད་ལ་ཕུལ་ཡོད། ཡེ།
心灵的赞歌献给您耶
ང་ཡི་གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ། ཨོ། ཕ་ས་ཕ་ཡུལ། ཡེ།
我的雪域富饶之地哦 故乡耶
男：
གནས་ཡུལ་གང་དུ་བསྡད་ཀྱང་རུང་། ཡེ།
无论身处何地耶
ས་ཕྱོགས་གང་དུ་ཆས་ཀྱང་རུང་།
无论走向何方
ང་ཡི་ཡིད་སེམས་ཁྱེད་ལ་གཏད་ནས་ཡོད། ཡེ།
我的心灵已托付给您耶
ཕ་ས་ཕ་ཡུལ། ང་ཡི་གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ། ཡེ།
故乡 我的雪域富饶之地耶
ཡེ་ཡེ། ཡེ་ཡེ།
耶耶 耶耶
合：
སེམས་ཀྱི་མཆོད་དབྱངས་འདི་ཁྱེད་ལ་ཕུལ་ཡོད། ཡེ།
心灵的赞歌献给您耶
ང་ཡི་གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ། ངའི་ཕ་ས་ཕ་ཡུལ།
我的雪域富饶之地 我的故乡
Virunga1：还是那么的好听
阿是运：好听的歌！愿闻者欢喜！[许愿]
白玛DUOJI_8vYR：这伴奏有吗
葳蕤韶光：早就在腾讯音乐发布了巴哥_uRm1：这么多年了终于发布了
葳蕤韶光：酷狗音乐一直有这首歌西楚一笑：我以为这首了呢